自分で自分を追い詰めてる

夕方になって、コーヒーを飲み始めたら気分がようやく
軽くなってきた。微熱も平熱に戻った。明日こそ出勤できる
かな。上司にはウイルス持ち込み厳禁命令されてるから明日
の咳の出具合で決めよう。私の数少ない仕事は上司がほとん
どやってくれたらしい。まあ、鬱で午後出勤の私の仕事なん
てたかがしれている。と、ひねくれてみる。

でも、仕事がたくさんこなせないのは事実。
できないものはできないのだ。定時（たまに1時間位残業す
るけど）に帰るのもそれ以上集中力が続かないから。
頑張れないことはないけど、無理すると必ず後から落ちて
しまうから。
今回の風邪はある大きなストレスと、出勤日数を増やしたこ
とから来ているような気がする。
ストレス、その事を思い出すとまた具合が悪くなるから考え
ないようにしている。

それなのに、なぜか自分を追い込むことを自分はしてしまう。
社会人入試対策講座を受けていること、来週TOEICを受ける事、
英会話学校で一番ハードなコースを選択したこと。
自分で自分の首絞めてる。
それをやるエネルギーを仕事にまわすか、鬱を治す休養時間に
まわせばいいのに。

自分でも自分の行動がわからなくなることがある。
たぶん、焦っているんだと思う。早くフルタイムに、早く週
5日出勤に、と普通に戻りたくて焦っているからいろいろや
ってしまうのだと思う。
わかっているならもっと落ち着けばいいものを。

しかし、選択してしまったものはもう、取り返しはできない
のでやるしかない。